30日（水）
カレ－ライス 牛乳
イタリアンサラダ
ヨ－グルト和え
31日(木）
ごはん 牛乳
ハンバ－グデミグラスソ－ス
豚肉とヤ－コンの炒め煮
春雨ス－プ
パンプキンババロア
１日(金）
きなこあげパン 牛乳
カラフルサラダ
アンサンブルエッグ
白菜とベ－コンス－プ
5日（火）
きのこうどん 牛乳
もみじ揚げ
青りんごゼリ－
6日（水）
ごはん 牛乳
とり肉のバ－ベキュ－ソ－スかけ
ほうれん草ともやしの胡麻和え
ジャガイモの味噌汁
7日（木）
ごはん 牛乳
鯖の塩焼き 肉団子汁
ひじきと大豆の磯煮
8日（金）
食パン 牛乳
ハムカツ
イタリアンサラダ
秋のかおりシチュ－
11日（月）
ごはん 牛乳
マスの味噌マヨネ－ズ焼き
野菜の胡麻炒め
豆ふのすまし汁
12日（火）
しょう油ラ－メン 牛乳
カレ－春巻
小松菜の中華和え
りんごゼリ－
14日（木）
ごはん 牛乳
ハンバ－グオニオンソ－スかけ
五目きんぴら
かき玉汁
15日（金）
食パン いちごジャム
牛乳 わかめス－プ
ぶどうゼリ－和え
18日（月）
ごはん 牛乳
野菜炒め 蓮根サラダ
大根の味噌汁
19日（火）
五目うどん 牛乳
蓮根入りミ－トボ－ル
大学イモ
20日（水）
ごはん 牛乳
黒酢の酢豚 海苔和え
茨城野菜の塩麹ス－プ
21日（木）
ごはん 牛乳
イナダの味噌照り焼き
豚肉と蓮根の炒め煮
けんちん汁
22日（金）
米パン 牛乳
筑波鶏チキンカツ
さつまいもサラダ
青梗菜のクリ－ムス－プ
25日（月）
ごはん 牛乳
揚げ餃子 大根のナムル
豆ふの中華煮
26日（火）
田舎うどん 牛乳
さつまいも蒸しパン
ブロッコリ－のおかかマヨネ－ズ和え
27日（水）
チキンカレ－ライス 牛乳
コ－ルスロ－サラダ
ヨ－グルト和え
28日（木）
ごはん 牛乳
鱈のレモンソ－ス煮
切り干し大根の炒め煮
タマネギの味噌汁
29日（金）
ツナサンド 牛乳
とり肉のバジル焼き
白菜とシメジのス－プ