今日の六小

9日（木）、栄養教諭の先生をお招きして、3年生を対象に栄養教室が行われました。

　
　

「好き嫌いをなくそう」をテ－マに子どもたちは、栄養について学びました。

黄色の食べ物は、元気のもとになる食材です。
イモ類、ごはん、パン、砂糖等です。

 

赤色の食べ物は、体を作ります。
骨や歯を丈夫にし、爪や髪等の体の部分を作ります。
魚、肉、牛乳、チ－ズ、みそ、豆腐等です。

 

緑の食べものは、体を病気から守ります。
悪い菌が入った時には、やっつける働きもあります。
野菜や果物、キノコ等です。

 

それぞれの色の栄養素を学んだ子どもたちは、ワ－クシ－トを使って活動していきます。

  

本日の給食メニュ－を見ながら、食材の栄養を色分けしてみました。 

  「ごまって何だろう？？野菜？？」
悩む子どもたち。

「ごまって、ギュ－ッと絞ると油が出てくるの。ごま油って聞いたことある？」
「知ってる！うちでも使ってるよ！」
「ってことは、油だから黄色か？」

先生のヒントで子どもたちも大助かりです。

　

給食作りの秘密についても教えていただきました。
「給食」は、栄養バランスを考えて作られていることがよく分かりました。

　

「好き嫌いせずに食べたい。」
「バランスよく食べる。」

 

振り返りの子どもたちの言葉です。

黄色、赤、緑色、それぞれの栄養について学んだ子どもたち。
今日の授業をきっかけに、好き嫌いせずに食べる子どもたちが増えるといいなぁ・・と思います。